アロマセラピー教室でゆるり

６月２７日の　～ゆるり「吉原本宿」の午後へのお誘い～　は、講師に　ｌｉｆｅ　ｂｅａｕｔｙ　ｓａｌｏｎ　カモミール　勝呂有紀子さんをお招きしてアロマセラピー教室を開催しました。

＊アロマセラピーとは＊
＊エッセンシャルオイルについて＊
＊エッセンシャルオイルの保存方法と使用上の注意事項＊
などのお話を聞たあと、実際に使うエッセンシャルオイル選びです。
たくさんの香りの中から好きな香りを選んでブレンドするのは難しいので、今回は予め組み合わせを考えた三種類のパターンを用意していただきました。
ブレンドＡ　　ラベンダー・ゼラニウム・クラリセージ
ブレンドＢ　　スイートオレンジ・ベルガモット・ローズウッド
ブレンドＣ　　ペパーミント・グレープフルーツ・ジュニパーベリー　
サンプルのエッセンシャルオイルを一つ一つ試していくうちに鼻がバカになってしまい、匂いがわからなくなってしまう・・・。
｢そんなときは、自分の腕の匂いをかいでください。」とアドバイスを受けて、みんなで自分の腕をクンクン（笑）自分の体臭でお鼻をリセット！！
（ふむ。。。これって、覚えておいたら何かのときに使えそうですねぇ。。。）
単品でにおったときは「んー」と思う香りでも、ブレンドすることで好みの香りになったりするから不思議。

さて、お気に入りの組み合わせが見つかったところで、しっかりマッサージのポイントを教えていただいたあと、いよいよ二人ずつ組になってハンドマッサージ体験です。
マッサージの強さは、気持ちいいかどうかが基準。
手のひらにはいろんなツボが集まっているとのこと、優しくマッサージしましょう。

そうそう、コミュニケーションをとりながら行うってことも大事だそうです。
今回は、８名の方が参加してくださいましたが、富士市に引っ越してきたばかりの方や初参加の方が多くちょっと心配でした。でも、アロマのリラックス効果か自然に会話が生まれているようで「ホッ。。。」

そして、講座の締めはお決まりのティータイム。。。
「あ！そこ気持ちいい。」なんて声を聞きながら、昨日作った野いちごとブルーベリーのジャムとカッテージチーズを使ったカナッペの準備もできました。。。