吉原宿一の市 手作り弁当試作

試作1　　スタミナ焼肉のっけ盛り弁当最近のっけ盛り弁当にはまっています。
ご飯の上にたっぷりとわさび菜を敷き、その上に焼肉！今回は牛肉を使ってみました。
茄子の揚げ浸し・アスパラ・ゆで卵・ハムに彩りのミニトマト。。。
このお弁当、メインは牛の焼き肉のように見えますが、実は主役はわさび菜です。
わさび菜は、野菜でありながらビタミンB2、Ｃ、カロチンの他にカルシウム、鉄を豊富に含んでいて、消化促進や殺菌作用とともに、骨粗鬆症の予防にも効果が有ると言われています。
年配の方や女性には嬉しい野菜なのです！

もちろん作っているのは、かぐやの実家の父と母と言う事で、安心して食べていただけると言う事と食材のコスト削減にも大いに役立っているわけで。。。



試作2　　鳥の唐揚げヘルシー弁当鳥の唐揚げ・旬の筍の土佐煮・山芋と人参とキャベツの炊合せ・焼きシイタケとシシ唐のわさび醤油和え・ミニトマト・梅干。こちらにもわさび菜を彩に添えています。

あ・・・なんかちょっと寂しい？
んー、そうだよね・・・スタミナ弁当の方が豪華そうに見えちゃうよね。
でも、実際時間も手間もかかっているのはこちら。

さて・・・貴方だったらどちらを選びますか？
ちなみに、価格はどちらも350円なり！


　ナポリンのつけナポリタン情報！！　
２０１１年２月２３日現在　の最新情報はこちらから！

◎ｔａｉｔａｎの「つけナポリタン提供店マップ」